最近、高齢者の転倒のニュースが増え始めています。 冬場は路面が濡れて滑りやすく、お年寄りは気をつけないと滑ってしまうかもしれません。
中国疾病監視システムのデータによると、転倒は中国の 65 歳以上の高齢者の主な死因となっています。 中国では年に 4,000 万人以上の高齢者が少なくとも年に 1 回転倒すると推定されており、そのうち 10,000 人ごとに 8 人が転倒により早期死亡しており、高齢者の 40% から 70% が転倒のために治療を必要としています。
高齢者は生理機能の低下により緊急事態への対応が遅く、対応策を迅速に講じることができません。 したがって、転倒、あざ、裂傷、擦り傷、血腫などの偶発的な怪我を起こしやすく、軽度の場合は皮膚の怪我、重度の場合は骨の怪我につながる可能性があります。
高齢者の転倒を防ぎ、転倒によるけがを減らしたい場合は、次の7つの転倒防止策を覚えておいてください。
1.転倒リスクの高いグループに頻繁に注意を払う
転倒のリスクが高いグループには、最近および過去 6 か月間に転倒した高齢者、意識の混乱、感情的および行動的興奮、不安定な歩行、自力でベッドから起き上がれず、使用時に介助が必要な高齢者が含まれます。トイレ。 これらの人々は、転倒を防ぐために特別な注意を払う必要があります。
2. 通路は常に空けておく
居間は明るく、通路は遮るものがないようにしなければなりません。 階段にはカラーシールや滑り止めを設置した方がよいでしょう。
3. 浴室の床を乾いた状態に保つ
バスルームの床が濡れている場合は、すぐに処理する必要があります。
4.特定の場所に手すりを追加する
トイレ、クローゼット、その他の場所に手すりを設置して、高齢者が起き上がったときにバランスを保ち、安定していることをお勧めします。
5.活動の安全に注意を払うために補助装置を使用してください
高齢者に補助具が必要な場合は、ゆっくりとゆっくりと移動できるように誰かに手伝ってもらった方がよいでしょう。
6. 服薬後の歩行の安全に注意する
一部の薬は、めまいなどの副作用を引き起こす可能性があり、高齢者の転倒のリスクを高める可能性があります。 高齢者がこれらの薬を服用する必要がある場合、家族は高齢者に薬を服用した後、まず休息し、ゆっくり歩くように注意する必要があります。
7. 普通の高齢者は、より適切な服装とズボンを着用する必要があります。
高齢者は、長すぎたり幅が広すぎたりすると転倒の原因となるため、適切な服装と滑り止めの靴を着用する必要があります。
実際、転倒は高齢者にとって一般的な健康問題であり、家族にとっても最も懸念される問題です。 高齢者が転倒したり、再発したりした場合は、家族が高齢者を病院に連れて行き、専門の医師による詳細な評価を受けて、転倒の考えられる原因をすべて調べる必要があります。 この方法でのみ、転倒の可能性を効果的に減らすことができます。
