世界トップの病院であるメイヨークリニックによると、日焼け防止が良くない場合、目立たない場所の中には皮膚癌を発症する可能性が高いという。したがって、日焼け止めはすべての点で利用可能であり、体の小さな部分は無視できません。
では、どの部品が見過ごされやすいのでしょうか?
1. 耳
しわのため、耳は日焼け止めにはあまり良くない。しかし、耳が太陽の光の「愛」を受け入れることは否定できないが、多くはない。長い髪をしていても、耳に日焼け止めをかける方が良いです。
クリーブランドのクリニックデータは、耳が皮膚癌の3番目に一般的な領域であることを示しています。耳の後ろは、耳の折り目でさえ、皮膚癌の一般的な部位である。
したがって、専門家は、皮膚癌のリスクを減らし、適用されたときに耳のすべての領域をカバーするために耳にSPF30以上の日焼け止めを適用することをお勧めします。また、つばで帽子を着用することができ、それはまた、影にあなたの耳を保つために良い選択です。
2. 頭皮
頭皮は身体の最も高い部分であり、他の部分よりも日焼けしやすいです。毛があっても頭皮を完全に保護することはできません。日焼けを防ぐために、頭皮とヘアラインに日焼け止めを塗ります。髪が粘着性に見えないよう、頭皮に使用できる日焼け止め製品があります。もちろん、帽子をかぶると頭皮も保護します。
3. まぶた
目の周りの皮膚は薄く、皮膚癌や老化の兆候を起こしやすい。米国臨床腫瘍学会によると、まぶた皮膚癌はすべての皮膚癌の10%を占めている。
まぶたの部分の感度のため、多くの人がまぶたに日焼け止めを塗ることを避けます。医師は、二酸化チタンや酸化亜鉛を含むミネラル日焼け止めなどの日焼け止め製品を、敏感肌用の日焼け止めまたは日焼け止め機能を備えたアイクリームとして選択できることを示唆している。
メガネを着用することを忘れないでください。UV保護でサングラスのペアを購入することは必要な投資であり、さらに目の皮膚を保護するのに役立ちます。
4. 唇
多くの人は唇は「皮膚」ではないと考えていますが、唇は皮膚癌の一般的な領域です。唇を保護する方法は簡単です。SPF が 30 を超えるリップバームのみが必要です。日焼け止めを含むリップバームを使用すると、あなたの唇がしわを減らし、皮膚癌を防ぐのに役立ちます。リップバームは2時間ごとに再適用することをお勧めします。
5. 首と胸
一般的に言えば、外出前に多くの人が慎重に顔に日焼け止めを塗る必要がありますが、首や胸を気にする人はほとんどいません。2019年10月に米国医師会のジャーナル耳鼻咽喉科頭頸部外科に掲載された記事は、新しい黒色腫症例の約20%が頭頸部に見られることを示しています。そのため、日焼け止めを塗るときは、両方の場所に注意を払ってください。
6. 足
足の日焼けを避けるには、フルレングスのスニーカーや靴などを履いておく必要があります。足には、それを保護するために死んだ皮膚細胞の厚い層がありますが、足が紫外線にさらされている場合は、皮膚癌を避けるために日焼け止めを適用する必要があります。
