この研究は、毎日の座りがちな時間とがんの発生率と死亡との間にJ字型の曲線があることを発見しました。毎日の休息時間の6時間のリスクが最も低かったが、10時間/日の座りがちな時間のリスクは有意≥増加した。
座りがちな時間と比較して<6 hours="" per="" day,="" the="" sedentary="" time="" ≥="" 10="" hours="" per="" day="" increased="" the="" risk="" of="" cancer="" onset,="" cancer="" death="" and="" all-cause="" death="" by="" 16%,="" 24%="" and="" 15%="">
さらに、多数の中程度の強度の身体活動は、座りがちなリスクを相殺することができない。中程度の強度の身体活動の推奨レベルに達しないと、座りがちな副作用がさらに高まる可能性があります。
座りがちな人と比べると<6 hours="" per="" day="" and="" did="" not="" reach="" 150="" minutes="" of="" moderate="" intensity="" physical="" activity="" per="" week,="" those="" who="" sedentary="" for="" ≥="" 10="" hours="" per="" day="" had="" a="" higher="" risk="" of="" all-cause="" mortality="" regardless="" of="" whether="" they="" reached="" 150="" minutes="" of="" moderate="" intensity="" physical="" activity="" per="" week="" (hr="1.21" and="">
この研究には、1998年の中国心臓血管疫学研究センターの多施設共同研究(China mucA 1998)、中国(アジア)の国際共同研究、メタボリックシンドロームのコミュニティ介入、中国の家族健康研究など、中国における心血管疾患リスク予測のための3つの大規模コホートからの95319人の中国人成人が含まれていた。
研究に参加した住民の平均座りがちな時間は1日あたり7.9時間であった。559002人年の追跡期間中に、2388例の癌が発生し、1571例の癌が死亡し、4562人が死亡した。
