ぐっすり眠るために睡眠薬を服用することは、代償を伴うかもしれません。 専門家は、長期的な害がより大きくなる可能性があるとさえ警告しました。 研究によると、睡眠薬を長期間服用している人は、睡眠薬を服用していない人よりも1/3早く死亡する可能性があります。 この数字は、社会的地位、喫煙やアルコールの体への影響など、平均余命に影響を与える他の要因を考慮に入れています。 最も重要なことは、この研究では、大量に服用した患者と時折服用した患者を区別していなかったことです。
ジュヌビエーブ・ビリウェル研究員は、「これらの薬はキャンディーではありません。服用することには害があるに違いありません」と述べています。 しかし、英国の専門家は、カナダの研究がリスクを過大評価しているかどうかを疑問視しました。 彼らは、医師は彼らの異常な状態のために睡眠薬を処方することに注意するべきであると強調しました。 ビリウェル博士は、12000人のカナダ人からの12年間の健康データを分析しました。 他の要因が同じであれば、睡眠薬と抗うつ薬を服用している人は、他の人よりも死亡のリスクが有意に高かった。
これらの薬は、抗ヒスタミン薬から強力な処方薬ジアゼパムにまで及びます。 ビリウェル博士は、アルコール、タバコ、身体の健康、運動レベル、うつ病を考慮した後、睡眠薬が死亡のリスクを36％増加させることを発見しました。 睡眠薬を服用している人は、寄生虫病やガンなど、さまざまな病気にかかりやすいようです。
ケベックのラヴァル大学のビリー堰博士は、Canadian Journal of psychiatryに、恐ろしい発見にはいくつかの説明があるかもしれないと書いています。 睡眠薬と抗うつ薬は反応速度と協調に影響を及ぼし、転倒のリスクを高めると彼女は述べた。 これらの薬はまた、特に心臓に問題のある患者の場合、呼吸器系を阻害し、睡眠中の呼吸器症状を悪化させる可能性があります。 さらに、それらは脳の判断や気分にも影響を及ぼし、自殺のリスクを高める可能性があります。
ビリウェル博士は、医師は睡眠薬よりも認知行動療法のアドバイスを患者に与えるべきだと提案しました。 しかし、英国の専門家は、カナダの研究者はこれらの人々の死の原因を説明しようとしたが、結婚の解消または他の要因が結果の「潜在的な原因」である可能性があると述べた。 ラフバラ大学のジ・ホーン教授は、この研究は人々をジレンマに陥れているようだと述べた。 患者が睡眠薬を服用しない場合、彼らの生活は悪化します。
