近年、うつ病が社会的に広く注目されています。 不幸な状態が長く続くとうつ病につながる可能性がありますが、幸せそうに見える人でもうつ病になる可能性があります。 うつ病とは何ですか?また、抑うつ感情とうつ病はどう違うのでしょうか? 首都医科大学付属北京安定病院の主任医師であり、国立精神・心理障害臨床医学研究センター事務局長の馮源氏は最近新華社のインタビューを受け、特徴、中核症状、一般的な認知上の誤解について説明した。うつ病の理解を深め、誰もがうつ病をより深く理解し、うつ病に効果的に対処できるように支援します。
うつ病は、重度かつ持続的な抑うつ状態を特徴とする精神疾患であり、感情的抑うつ、うつ病、失恋、悲観主義として現れることがあります。 フェン・ユアン氏は、うつ病の中核症状には、気分の落ち込み、興味や楽しみの喪失、活動性の低下、エネルギーの低下などが含まれると述べた。 さらに、思考や連想の速度が遅い、反応が遅い、社会的交流を避けるなどの症状もあります。 その他の一般的な症状としては、注意力の低下、自己評価と自信の低下、自己罪悪感と無価値感、将来に対する悲観的な見通し、自傷行為や自殺の考えや行動、睡眠障害、食欲の低下などが挙げられます。
うつ病のオンライン「セルフサービス」検査は診断根拠として使用できない
近年、経済社会の急速な発展に伴い、人々の生活ペースや仕事のプレッシャーが大幅に増加し、人々の精神的健康問題がますます顕著になっています。
では、長期にわたるうつ病はうつ病になりやすいのでしょうか？ 抑うつ気分とうつ病の違いは何ですか?また、いつ医師の診察が必要ですか?
フェン・ユアン氏は、うつ病は嫌悪感、痛み、恥辱、劣等感として現れることが多い否定的な感情であると述べました。 それは多くの人が経験したことのある感情であり、正常かつ自然な心理現象です。 うつ病は病気のカテゴリーに属します。 長期にわたる感情的抑うつ状態は、特定の特別な時期に重症度が増すとうつ病に変化することがあります。 この低レベルのうつ病は、自殺念慮、社会的機能に影響を与える症状、学習や就労の不能など、特定の形、期間、重症度で現れることがあります。 タイムリーに医師の診察を受けることが重要です。 専門の医師によってさらなる評価と診断が行われ、それに応じた投薬、心理的治療、さらには身体的治療が行われます。
現在ネット上に登場しているうつ病のさまざまな自己測定尺度は、診断基準として機能するのでしょうか？
Feng Yuan氏は、うつ病の自己検査とは通常、うつ病スクリーニングのための自己評価うつ病スケールの使用を指し、検査者がうつ病と診断される可能性を事前に推定できると述べた。 しかし、うつ病の診断には、社会的・心理的要因、臨床症状、精神医学的検査、スケールスコア、臨床検査結果、画像検査結果など、さまざまな要因を総合的に分析する必要があり、比較的信頼できるうつ病の診断は専門の精神科医のみが行うことができます。 。
うつ病は治るのか？ 治療後も薬を服用する必要がありますか？ これは患者さんが最も懸念している問題です。
うつ病に対する一般の人々の意識は向上し続けていますが、依然として誤解がいくつかあります。 実際、うつ病は標準治療によって完全または部分的に軽減できますが、依然として再発率が高いのです。 「Feng Yuan氏は、現在の主な治療法は、抗うつ薬の使用によって症状を緩和する薬物療法であると述べた。認知行動療法や精神分析などの精神療法に関しては、重篤な状態（深刻な自殺企図や自殺行為など）の患者の場合、精神病症状など）、非けいれん性電気けいれん療法（MECT）は良好な効果を示しており、具体的な治療計画は医師の評価を経て策定される必要があります。再発を減らすために一定期間治療を続ける必要があります。
うつ病になりやすい場合は、周囲の人に専門家の助けを求めるよう勧めてください。
中国精神衛生調査によると、現在中国では9,000万人以上がうつ病に苦しんでおり、毎年約28万人が自殺しており、そのうち約40％がうつ病に苦しんでいます。
近年、中国共産党中央委員会と国務院はメンタルヘルスとメンタルヘルス活動を非常に重視しており、一連の主要な政策や文書を発表している。 「健康中国2030」計画の概要では、精神保健サービスシステムの構築と標準化された管理を強化することが提案されている。 国家精神健康科学の宣伝を強化し、精神健康リテラシーを向上させます。 うつ病や不安症などの一般的な精神障害や心理的行動の問題への介入を強化し、主要集団の心理的問題の早期発見と適時の介入を増やす。 「「健康中国アクション (2019-2030)」は 15 のアクション プロジェクトを提案しました。アクションの 1 つはメンタルヘルス推進アクションです。
馮源氏は、うつ病は発生率が高く害も大きいため、中国が重点的に取り組んでいる重要な病気の一つとなっていると述べた。 うつ病は、チャイナ・ブレイン・プログラムにおける科学研究にとって重要な疾患でもあります。 近年、人工知能技術やブレインコンピュータインターフェース技術の発展により、うつ病の正確な同定、客観的評価、正確な神経調節、新たな抗うつ薬の開発などに大きな進歩が見られました。 たとえば、最適化された機械学習アルゴリズムを使用して早期警告および有効性予測モデルを構築し、定量的な神経生物学的指標と疾患の症状を組み合わせて、個別化された診断と治療および人工知能支援の診断と治療モードを実現します。
一般の人々にとって、うつ病をより深く理解し、うつ病に効果的に対処するにはどうすればよいでしょうか?
社会的競争の圧力が増大し、生活のペースが加速するにつれて、人々のうつ病は増加傾向にあります。 しかし、憂鬱な気分があるからといって、必ずしもうつ病になるわけではありません。
「うつ病患者にもっと必要なのはケアと理解です。うつ病を科学的に理解することで、うつ病に対する誤解を減らすことができます。周囲にうつ病になりやすい人がいる場合、性急に判断したり診断したりしないでください。心理療法と社会的支援システム」とフェン・ユアン氏は述べました。うつ病の予防と治療には非常に重要です。家族や友人のサポートと付き添いは、患者の大きな心理的負担とプレッシャーを軽減し、治療を避けることができます。患者のために暖かく愛情のある環境を作り、助けてください。彼らは人生に立ち向かい、うつ病の「もや」を克服する勇気を持っています。
