この研究では、1日あたりの着座時間がJ字型の曲線であり、1日あたり6時間の休憩時間のリスクが最も低く、1日あたり10時間以上の着座時間のリスクが大幅に増加していることがわかりました。
がんの発生率、がんによる死亡、およびすべての原因による死亡のリスクは、座りがちな時間が1日6時間未満の人と比較して、それぞれ16％、24％、および15％増加しました。
さらに、中程度の身体活動が多数あるからといって、長く座るリスクを相殺することはできません。 適度な身体活動の推奨レベルを達成できないと、座りがちな人の悪影響がさらに高まる可能性があります。
1日6時間未満座っていて、週に150分の適度な身体活動を達成していない人と比較して、1日10時間以上座っている人は、すべての原因による死亡のリスクが高くなります（HR=1.21および1.72）週に150分の適度な身体活動があるかどうかに関係なく。
この研究には95319人の中国人成人が含まれ、1998年の中国心血管疫学研究センターの多施設共同研究（China mucA 1998）、中国の心血管疾患に関する国際協力研究（China mucA 1998）など、中国の心血管疾患リスク予測の3つの大きな列から得られました。アジア）、代謝症候群のコミュニティ介入と中国の家族の健康研究。
調査に参加した住民の平均座りがちな時間は1日7.9時間でした。 559002人の追跡調査では、2388人の癌、1571人の癌による死亡、4562人の死亡が発生しました。
