これらの健康に関するヒントを大切に保管してください

1、夏の健康維持の基本：心の栄養と水分の除去のバランスを重視
2、春子食：辛味が少なく、酸味が強く、軽く、脾臓と胃に栄養を与えます。
3、日常生活：昼が長くて夜が短いことに適応し、適度に生活しましょう