飲酒は良いのか悪いのか? 本当のことを言ってください

  Jan 08, 2024

  ご伝言

 

ヤンさん(51歳)は大酒飲みだ。 彼は20代の頃から基本的に毎日酒を飲んでいる。
過去 1 週間、楊さんは階段を上ったり、重い物を持ち上げたりするときに息切れや胸の圧迫感などの不快感を頻繁に感じました。 特に夜寝入った後は動悸や発汗が起こり、それを和らげるために枕を高くしなければならないこともよくあります。
妻は不安を感じながらも治療のため地元の病院の循環器科に付き添った。 検査の結果、最終的にアルコール性心筋炎とアルコール性肝硬変と診断された。
医師は相談を通じて、ヤンさんが12年前から胸の圧迫感や息切れなどの症状で医師の診察を受けていたことを知った。 彼は医者から酒をやめるように注意されていたが、それでも幸運な心を持っていた。 その後も毎日1ポンドのアルコールを飲むようになり、近年は胸の圧迫感や息切れがひどくなり、治療時間もどんどん長くなっていきました。
私たちの日常生活にお酒が登場する頻度は非常に高く、「ワインなし、宴会なし」という言葉がアルコールのステータスを示すのに十分です。
アルコールを飲むと寿命が延びるという人もいますが、これは本当ですか、それとも嘘ですか?
1、白酒を長期間飲むと寿命が延び、ガンを予防できますか?
「白酒は癌を殺す薬である」という研究が激しい議論を引き起こした。
この研究は大学の教授によって行われたと報告されています。 報告書によると、中国の白酒からリケニンが国際的に初めて検出、同定され、これは不揮発性チタンの原因化合物であり、白酒がウイルス、細菌、腫瘍、血液凝固、コレステロールに耐性があることが証明されたという。 「白酒抗がん剤」のニュースが発表されると、大多数の飲酒者が歓声を上げた。
この点に関して専門家らは、「白酒は抗がん作用がある」という主張には根拠がなく、「白酒はむやみやたらに飲める」というのは得策ではないと述べた。
白酒は穀物から醸造されるので、ある程度の栄養素が含まれていることは正常です。 研究で言及されている地衣類には痕跡検出技術が必要であり、これは白酒に含まれる含有量が非常に少ないことを意味します。 言い換えれば、これらの物質を作用させたい場合は、白酒を大量に飲むことはできないということですか?
抗がん物質や抗ウイルス物質を入手する場合と比較すると、過度の飲酒には利点よりも欠点のほうが多いことは間違いありません。 結局のところ、世界保健機関は 1988 年という早い時期にアルコールを発がん物質として分類しました。
スペイン神経科学研究所とドイツ中央精神保健研究所が実施した共同研究では、アルコール依存症者90人と非アルコール依存症者36人の脳磁気共鳴画像法を比較した。
人間の意思決定、記憶、感情、行動はすべて海馬と前頭前野によって制御されており、アルコールがこれら 2 つの領域に最も大きな影響を与えることが判明しました。 2 週間大量飲酒を続けた後も、アルコール依存症者の脳の電気活動は低いままであり、この影響は飲酒をやめた後も 6 週間続くことがあります。
2018年、世界中の2,800万人を対象とした研究がランセット誌に発表され、飲酒には安全な価値がなく、健康に影響を与える可能性があると指摘されました。 最も安全なアルコール摂取量は「ゼロ」であるべきであり、アルコールに直面した場合は、徹底的にアルコールを避ける必要があります。
2、アルコール依存症の人は禁酒後に肝臓を回復できますか?
お酒が大好きな人の場合、お酒をやめると体にどのような変化が起こるのでしょうか?
2018年にブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに掲載された研究では、中等度から重度の飲酒者(毎週約600mlの白酒または750mlのビール10本)のボランティア94人を募集した。
研究者らは彼らを禁酒グループ(1か月間飲酒しなかったグループ)と対照グループ(以前の飲酒習慣を維持し続けたグループ)に分けた。 実験を開始する前に、ボランティアの体重、血圧、インスリン抵抗性指標が詳細に記録されました。
1か月後、禁欲グループの体重、血圧、インスリン抵抗性はそれぞれ1.5%、6%、25%減少し、ALT GTとASTは14.5%、28.6%、5.4%減少したことが判明した。それぞれ%、肝機能指標が改善しました。 一方、対照群では、これらの指標はほとんど変化を示さなかった。
飲酒が肝臓に悪影響を与える可能性があることは疑いの余地がありません。 アルコールをやめると肝臓の損傷は回復しますか?
西安胸部病院の主任薬剤師であるXiong Chaogang氏は、アルコールをやめるとアルコール性肝炎は一般に改善し、アルコールをやめることはアルコール性肝疾患を予防するための基本的な対策であると述べた。
人間の肝臓には強力な修復機能があり、肝硬変に進行しない限り肝細胞は再生可能です。
一般に、アルコール性脂肪肝患者は、3-6 日間アルコールをやめると正常に回復します。 ただし、アルコール性肝炎やアルコール性肝硬変にまで進行している場合、現時点ではアルコールをやめた場合の予後は不良であり、遅いよりも早くアルコールをやめることをお勧めします。
3、身体の 4 つの領域の痛みは禁酒を促す
アルコールは社会活動において常に媒体となりますが、長期にわたる飲酒は多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。 多くの飲酒者は、肝臓が損傷した場合にのみ禁酒する必要がありますが、体の 4 種類の痛みが禁酒の合図であることを知りません。
1. 筋肉痛と関節痛
長期にわたるアルコール依存症は体内の水分を失いやすく、脱水症状を引き起こす可能性があり、筋肉や関節への負担が増大し、筋肉痛や関節痛、痛風などの問題を引き起こす可能性があります。
2.肝臓の痛み
肝臓は人体の痛みのない代謝器官ですが、アルコールによる損傷や刺激に非常に敏感です。 長期にわたるアルコール依存症は肝機能の異常につながり、肝臓部分に息苦しさ、膨満感、持続的な鈍痛などの不快感を引き起こす可能性があります。
3. 心臓の痛み
過度の飲酒後、アルコールは心臓に特定の毒性作用を及ぼす可能性があり、心筋虚血や不整脈などの関連問題を引き起こしやすくなります。 また、胸の圧迫感や息切れのほか、胸骨疝痛や刺すような痛みなどの不快感を引き起こすこともあります。
4. 胃の痛み
アルコールは胃粘膜を刺激して胃酸の過剰分泌を引き起こし、胃炎や胃潰瘍を引き起こし、吐き気や嘔吐を伴う胃の灼熱感や痛みなどの不快感を引き起こします。
中国のワイン文化は古代から現代まで続いており、人々は今でも集会や宴会などの重要な機会には「ワインで客人をもてなす」という原則を守っています。
しかし、アルコールの健康への害は間違いではなく、いわゆる安全な飲酒量は存在しません。 飲酒は体に有害です。 身体の健康のために、このアルコールはやめたほうがいいです。

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