最近では、頻繁に雷雨と高温と湿度がありました。また、心臓の健康に注意することも重要です。医学研究は、周囲温度が32度を超え、湿度が60％を超えると、心血管系が追加の圧力を経験し始めることを示しています。高温および高湿度環境では、人体が複雑な熱散逸メカニズムを活性化するため、このメカニズムのコア参加者は心血管系です。
周囲温度が皮膚温度（約33〜35度）に近づくか、それを超えると、蒸発熱散逸が唯一の効果的な冷却方法になります。この時点で、体は皮膚の血管を拡張することで血流を増加させます - 皮膚の血流は、室温の約500ml/minから高温では7000-8000ml/minに急増し、わずか数分で体全体の血液の「皮膚循環」を完了することに相当します。この血液の再分布は二重の課題を提示します。一方で、この高流量状態を維持するために、心臓はその出力を40〜60％増加させる必要があります。一方、内臓（心臓そのものを含む）への血液供給は比較的減少します。健康な人にとっては、これは軽度の不快感としてのみ現れる可能性がありますが、心血管疾患または高齢者の患者にとっては、この変化の結果はより深刻になる可能性があります。
さらに、高温環境では、人体は発汗により1時間あたり500〜1000mlの液体を失う可能性があります。水損失が体重の1％〜2％に達すると、血液が濃縮し始め、粘度が増加し、心臓は血液循環を促進するために大きな力を必要とします。一方、電解質（特にナトリウムとカリウム）の喪失は、心筋細胞の電気信号伝達を妨害し、不整脈のリスクを高める可能性があります。 American Heart Associationは、タイムリーな水分補給がなければ、高温に2時間曝露すると血液粘度が8％〜12％増加する可能性があると指摘しています。
