1、喘息の問題&＃39;
喘息は気管支喘息と呼ばれます。 医療情報ネットワークは、気管支喘息が慢性気道炎症であり、さまざまな細胞や細胞成分が関与していることを学びました。 この炎症はしばしば気道の反応性を高め、喘鳴、息切れ、胸部圧迫感、咳などの症状が再発します。 さらに、喘息の治療は容易ではなく、そのほとんどは薬物治療に依存しています。 喘息は通常、夜または早朝に発生します。 症状は、患者自身によって、または治療によって元に戻すことができる、広範囲で変動する気流閉塞を伴います。
2、冬の喘息看護の5つの原則
1.服を着るときは保温に注意してください
冬は屋内と屋外の温度差が比較的大きく、昼と夜の温度差も大きくなります。 したがって、寒さによる喘息の悪化を避けるために、早すぎる服装を減らすことは適切ではありません。 着こなしの面でも、服の素材にも気を配る必要があります。 環境要因による喘息の発作を防ぐために、化学繊維の衣類、カシミア、動物の毛皮は選ばないようにしてください。 下着は純綿で作ることができます。 生地は滑らかにすることができ、服はきつすぎないようにする必要があります。
2.住居は衛生的で、定期的に換気する必要があります
喘息患者の生活環境は、十分な日光を確保し、一定の温度と湿度を維持し、空気循環を維持するために定期的に窓を開ける必要があります。 ペットを飼わないでください。 花、草、カーペット、羽毛製品などを部屋に置かないようにしてください。 定期的に一般的な清掃を行ってください。 清掃中にホコリが発生しないように注意してください。 多くの目に見えないダニ、カビ、その他の微生物は、カーペット、ソファ、エアコンのほこりに寄生することがよくあります。 &＃39;注意を払わないと、喘息を誘発または悪化させるのは簡単です。 さらに、ヒョウヒダニ、カビ、その他の微生物の繁殖を減らすために、寝具などの物品は頻繁に洗浄および乾燥する必要があります。
3.アレルゲンに近づかないでください
アレルゲンから遠ざけることで、アレルギー性喘息から逃れることができます。 外出時にアレルギー物質との接触を避けるか、室内空気中の負の酸素イオンの濃度を上げるようにしてください。これにより、アレルギー性喘息の発症を効果的に防ぐことができます。 たとえば、多くの場合、部屋を掃除し、ベッドの衛生状態に注意を払い、花粉との接触を避け、ガス、煙、ほこり、油の煙を刺激しないようにします。 ペットを飼っている患者の場合、ペットは自分の環境で走ったりジャンプしたり、衣服の上に横になったりしないようにする必要があります。 実際、ペットから遠ざけることで、粘着テープや濡れたタオルでアレルギーのある髪を取り除くよりも、喘息を予防して治療することができます。
4.栄養強化に注意を払う
喘息患者は、魚、卵、エビなどの喘息を誘発する食品を避ける必要があります。通常、赤身の肉、卵、豆製品、新鮮な野菜や果物など、タンパク質、ビタミン、微量元素が豊富な食品をより多く食べることができます。 また、喘息患者が発作を起こした場合は、話している間は食事をしないでください。 緩和する場合は、軽い液体または半液体の食事を与えることができます。
5.体格を強化するためにもっと運動をする
日常生活では、過度の倦怠感を防ぎ、精神的な緊張や激しい運動を避け、患者の十分な睡眠を確保し、より多くの運動を行い、体格を改善し、季節や温度の変化に対する体の適応性と耐性を改善し、発生率を減らす必要があります喘息の。
喘息の治療は簡単ではないことは誰もが知っています。 それが得られると、それは一生を伴うかもしれません。 したがって、喘息を避け、体格を改善することが最も重要です。 実際、就学前および青年期の体格が継続的に向上し、自己免疫も改善されるため、小児期の喘息を治療することが可能です。 子供の成長法&＃39;の治療法を順守できる限り、喘息を効果的に管理することができます。 高齢者は通常、喘息に苦しんでから治癒するのが難しく、喘息の突然の発作も生命を脅かす傾向があります。 したがって、患者は通常、事故に備えて気管支拡張スプレーを携帯することをお勧めします。
3、冬の喘息の予防と治療
1.薬を順守する
喘息の患者さんの多くは、一定期間薬を服用した後、再発することなく治癒すると考えているため、薬を服用しなくなります。 実際、この考えは正しくありません。 私たちの薬は現在の状態を制御するだけであり、根本的な治療の効果を達成することはできません。 途中で薬の服用をやめると、喘息は非常に再発しやすくなります。 したがって、一般的に言えば、喘息患者は少なくとも2年間は薬の服用を続ける必要があります。 状況が改善すれば、彼らは薬の服用をやめることができます。
2.食事と回復
喘息患者の食事は軽くて栄養価が高いものでなければなりません。 ぜんそく発作を起こしやすい食べ物は絶対に食べないでください。辛い揚げ物やその他の刺激的な脂っこい食べ物は絶対に食べないでください。タバコ、アルコール、塩辛い食べ物は避けてください。 タバコ、アルコール、塩辛い食べ物は気管支反応を起こしやすく、喘息患者の咳を悪化させます。 大根、梨、バナナ、ビワなどの新鮮な野菜や果物をもっと食べることができます。
3.カルシウムサプリメントに注意を払う
カルシウムの補給も喘息の予防と看護の重要な部分です。 カルシウムには抗アレルギー機能があるため、喘息患者はカルシウム含有量の高い食品をより多く食べることができますが、カルシウムを補うためにシーフードを食べる場合は、アレルギーを防ぐ必要があります。
4.お茶や水をもっと飲む
喘息の患者はより多くの水を飲むことができます。 飲料水は、水を補うだけでなく、痰を希釈することもできます。 より多くのお茶を飲むのは、お茶にテオフィリンが含まれているためです。テオフィリンは、気管支拡張症を促進し、喘息の症状を軽減するために、交感神経をより興奮させる可能性があります。
4、まとめ
喘息は確かに人間の健康に大きな害を及ぼす病気です。 気管支喘息の症状は、天候や気温の変化によって悪化することがよくあります。 冬は喘息の季節でもあります。 &＃39;予防に注意を払わないと、喘息や再発性発作に苦しみやすくなり、喘息患者の状態を悪化させ、生命の安全を脅かします。 しかし、喘息が治らない場合でも、喘息患者が積極的に予防し、看護に注意を払い、薬を正しく使用し、治療を守ることができれば、喘息発作の数を効果的に減らすことができます。
