近年、うつ病が社会的に広く注目されています。 不幸な状態が長く続くとうつ病につながる可能性がありますが、幸せそうに見える人でもうつ病になる可能性があります。 うつ病とは何ですか?また、抑うつ感情とうつ病はどう違うのでしょうか? 首都医科大学付属北京安定病院の主任医師であり、国立精神・心理疾患臨床医学研究センター事務局長の馮源氏は最近、新華網との独占インタビューを受け、特徴、中核症状、一般的な認知上の誤解について説明した。人々がうつ病をより深く理解し、うつ病に効果的に対処できるようにするためです。
うつ病は、重度かつ持続的なうつ病を特徴とする精神疾患であり、感情的な落ち込み、憂鬱、失恋、悲観主義として現れることがあります。 フェン・ユアン氏は、うつ病の中核症状には、気分の落ち込み、興味や楽しみの喪失、活動性の低下、エネルギーの低下などが含まれると述べた。 さらに、思考や連想の速度が遅い、反応が遅い、社会的交流を避けるなどの症状もあります。 その他の一般的な症状には、注意力の低下、自己評価と自信の低下、罪悪感と無価値感、悲観的な見通し、自傷行為または自殺願望や行動、睡眠障害、食欲の低下などがあります。
うつ病のオンライン「セルフサービス」検査は診断根拠として使用できない
近年、経済社会の急速な発展に伴い、人々の生活ペースや仕事のプレッシャーが大幅に増し、人々の精神的健康問題がますます顕著になっています。
では、長期にわたるうつ病はうつ病になりやすいのでしょうか？ 抑うつ気分とうつ病の違いは何ですか?また、いつ医師の診察が必要ですか?
フェン・ユアン氏は、うつ病は嫌悪感、痛み、恥辱、劣等感として現れることが多い否定的な感情であると述べました。 それは多くの人が経験したことのある感情であり、正常かつ自然な心理現象です。 うつ病は病気のカテゴリーに属します。 長期にわたる感情的抑うつ状態は、特定の特別な時期に重症度が増すとうつ病に変化することがあります。 この低レベルのうつ病は、自殺念慮、社会的機能に影響を与える症状、学習や就労の不能など、特定の形、期間、重症度で現れることがあります。 タイムリーに医師の診察を受けることが重要です。 専門の医師によってさらなる評価と診断が行われ、それに応じた投薬、心理的治療、さらには身体的治療が行われます。
現在ネット上に登場しているうつ病のさまざまな自己測定尺度は診断基準として機能するのでしょうか？
Feng Yuan氏は、うつ病の自己検査とは通常、うつ病スクリーニングのための自己評価うつ病スケールの使用を指し、検査者がうつ病と診断される可能性を事前に推定できると述べた。 しかし、うつ病の診断には、社会的・心理的要因、臨床症状、精神医学的検査、スケールスコア、臨床検査結果、画像検査結果など、さまざまな要因を総合的に分析する必要があり、比較的信頼できるうつ病の診断は専門の精神科医のみが行うことができます。 。
うつ病は治るのか？ 治療後も薬を服用する必要がありますか？ これは患者さんが最も懸念している問題です。
「うつ病に対する国民の意識は向上し続けていますが、依然として誤解がいくつかあります。実際、うつ病は標準治療によって完全または部分的に軽減できますが、依然として再発率が高いのです。」 フォン・ユアン氏によると、現在の主な治療法は薬物療法であり、抗うつ薬を服用することで症状を和らげることができる。 認知行動療法、精神分析などの精神療法。重篤な状態（深刻な自殺企図や行動、精神病症状など）の患者には、非けいれん性電気けいれん療法（MECT）が効果があり、特定の治療計画が立てられます。医師の評価後に開発する必要があります。 うつ病の治療により臨床的回復は達成されましたが、再発を減らすためには依然として一定期間治療を継続する必要があることに注意してください。
うつ病になりやすい場合は、周囲の人に専門家の助けを求めるよう勧めてください。
中国精神衛生調査によると、現在中国では9,000万人以上がうつ病に苦しんでおり、毎年約28万人が自殺しており、そのうち約40％がうつ病に苦しんでいます。
近年、中国共産党中央委員会と国務院はメンタルヘルスとメンタルヘルス活動を非常に重視しており、一連の主要な政策や文書を発表している。 「健康中国2030」計画の概要では、「メンタルヘルスサービスシステムの構築と標準化された管理を強化する。全国民に対するメンタルヘルス科学の普及を高め、メンタルヘルスリテラシーを向上させる。共通のメンタルヘルスへの介入を強化する」と提案されている。うつ病や不安症などの障害や心理的行動の問題を改善し、主要集団の心理的問題の早期発見とタイムリーな介入を強化します。」 健全な中国アクション (2019-2030) は 15 のアクション プロジェクトを提案しました。アクションの 1 つはメンタルヘルス推進アクションです。
馮源氏は、うつ病は発生率が高く害も大きいため、中国が重点的に取り組んでいる重要な病気の一つとなっていると述べた。 チャイナ・ブレイン・プログラムでは、うつ病も科学研究の重要な疾患となっている。 近年、人工知能技術やブレイン・コンピュータ・インターフェース技術の発展により、うつ病の正確な同定、客観的評価、正確な神経制御、新しい抗うつ薬などの研究が大きく進歩しています。 たとえば、最適化された機械学習アルゴリズムを使用して早期警告および有効性予測モデルを構築し、定量的な神経生物学的指標と疾患の症状を組み合わせて、個別化された診断と治療および人工知能支援の診断と治療モードを実現します。
一般の人々にとって、うつ病をより深く理解し、うつ病に効果的に対処するにはどうすればよいでしょうか?
社会的競争の圧力が増大し、生活のペースが加速するにつれて、人々のうつ病は増加傾向にあります。 しかし、憂鬱な気分があるからといって、必ずしもうつ病になるわけではありません。
「うつ病患者にもっと必要なのはケアと理解です。うつ病を科学的に理解することで、うつ病に対する誤解を減らすことができます。周囲にうつ病になりやすい人がいる場合、性急に判断したり診断したりしないでください。心理療法と社会的支援システム」とフェン・ユアン氏は述べました。うつ病の予防と治療には非常に重要です。家族や友人のサポートと付き添いは、患者の大きな心理的負担とプレッシャーを軽減し、治療を避けることができます。患者のために暖かく愛情のある環境を作り、助けてください。彼らは人生に立ち向かい、うつ病の「もや」を克服する勇気を持っています。
