糖尿病患者に適しているのはどれか。
キュウリ
きゅうりは甘くてひんやり、甘くてサクサク、暑さを和らげ、のどの渇きを潤す働きがあります。 現代の薬理学的研究によると、きゅうりには、糖尿病患者に一般的に使用されている代替食品である砂糖が 1.6% しか含まれておらず、ビタミン C、カロチン、セルロース、ミネラルを得ることができます。 きゅうりに含まれるプロパネ二酸は、体内で炭水化物が脂肪に変わるのを阻害します。 高血圧を伴う肥満糖尿病患者、1 日 100 グラムのキュウリを食べると、ヒエに大きなメリットがあります。
ゴーヤ
バルサム梨は、GG quot;植物インスリン" として知られています。 薬理学的テストは、ツルレイシのサポニンがインスリンと同様の効果を持っているだけでなく、非常に明白な血糖降下効果を持つインスリンの放出を刺激したことを示しました. 一部の人々は、2 型糖尿病を治療するためにバルサム ペア サポニン製剤を使用します。 したがって、糖尿病患者がツルレイシを適切に摂取することは、血糖のコントロールに役立ちます。
ニンニク
にんにくは辛味があり温かい性質があります。 気の停滞を和らげ、脾臓と胃を温めます。 ニンニクにはアリインとアリナーゼが含まれており、接触後にアリシンを生成し、殺菌効果があります。 にんにくに含まれるアルカロイドには、血糖値を下げ、インスリンを増やす働きがあります。 さらに重要なことに、それは正常な血糖には影響しません。 さらに、ニンニクは代謝を促進し、疲労を和らげ、消化器官を刺激して消化酵素を分泌させ、上皮増殖を促進し、創傷治癒を促進します。
玉ねぎ
玉ねぎは甘みがあり、血糖値を下げる効果があります。 タマネギはプロスタグランジン A を含む唯一の野菜であることがわかっています。より多く食べることは、血管を拡張し、動脈硬化を防ぎ、糖尿病の合併症を防ぐのに有益です。 タマネギはまた、血中脂質を減らし、血液粘度を下げ、アテローム性動脈硬化症を改善し、糖尿病性心血管および脳血管合併症の発生を防ぐことができます。
レタス
レタスには、インスリンの活性化物質であるニコチン酸が豊富に含まれています。 レタスは胃腸のぜん動運動を刺激し、糖尿病による胃不全麻痺や便秘に補助効果があります。 レタスのカリウムイオンはナトリウムイオンの27倍で、排尿を促進し、血圧を下げる効果があります。
ほうれん草
ほうれん草には、インスリンと非常によく似た働きをするインスリンの物質も含まれており、血糖値を安定に保つことができ、糖尿病患者の血糖値の制御に役立ちます。
