雨の日には、風を払拭し、寒さを払拭し、除湿に注意してください
暑い気候や雨天の間、肌の寒さに抵抗する能力を低下させるのは簡単で、雨が降ると温度が低下します。したがって、湿気の除去に注意を払っている間、風、寒さ、湿気を払拭することも必要です。
より多くのリウマチを引き付ける可能性があるため、濡れた後、非常に低い温度で空調された部屋に滞在しないでください。
専門家は、5〜10グラムの新鮮なペリラの葉を摂取し、水がエメラルドグリーンになるまでお湯で湯通しします。砂糖とレモン汁を加えて、甘くて酸っぱい味でピンクに変えることができます。このペリラの水を飲むと、風の病原体が体内に入るのを効果的に防ぎ、風の湿気によって引き起こされる風邪を防ぐことができます。自宅にペリラの葉がない場合、生inger砂糖水のボウルを飲むことも予防効果をもたらす可能性があります。
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濡れた後に自分の不快感の症状を観察することに注意し、深刻な場合は迅速に医師の診察を求めてください。
雨の日に病気を予防する、4種類の人々は注意を払うべきです
皮膚疾患患者 - 真菌感染症の予防
雨と雨の日は、真菌の成長に適しています。水がきれいかどうかに関係なく、雨水または下水と皮膚の接触後、皮膚炎などの皮膚疾患を予防するために、すぐにきれいな水と石鹸で洗浄する必要があります。条件が許可されている場合は、できるだけ早くきれいな水で皮膚をすすぎます。
冠動脈性心疾患患者 - 低酸素の予防
屋外の活動を減らし、医師の指導の下で酸素を投与する必要があります。心臓病の既往歴のある患者は、液体をタイムリーに補充し、就寝前の30分前、夜中に目が覚めたとき、そして朝目覚めた後、お湯を飲む必要があります。
喘息患者 - アレルゲン予防
雷雨の前後の屋外アクティビティを最小限に抑え、自然の風と雨がアレルゲンを運ぶことができるように雨が降ったときに適切に窓を開けてください。雨の後に日光にさらされ、温度が上昇した場合は、アレルギーを防ぐために外出するときにマスクを着用してください。
胃腸患者 - 食事に注意を払ってください
雷雨の天気は、温度が急速に低下する可能性があります。脾臓と胃が貧弱な人は、風邪を引くのを避け、飲酒と衛生衛生にもっと注意を払う必要があります。
